نور طبیعی را وارد خانه خود کنید و از فواید آن بهره‌مند شوید.

استفاده از نور طبیعی در دکوراسیون خانه یکی از مهم‌ترین نکاتی است که هنگام طراحی و چیدمان خانه باید به آن توجه کنید. تحقیقات ثابت کرده در قسمت‌هایی از خانه که نور کمتری به آن می‌تابد میزان باکتری بیشتری جمع می‌شود. چنین مسئله‌ای برای بدن انسان نیز صادق است. یکی از مهم‌ترین علل بدخوابی در میان انسان‌ها عدم دریافت کافی نور طبیعی در طول روز است. نور طبیعی ارتباط بین مغز و بدن شما را تنظیم می‌کند و باعث می‌شود شب‌ها به راحتی بخوابید.

نور خورشید خواص درمانی زیادی دارد:

سلامت استخوان‌ها

خواص ضدسرطان

افزایش ایمنی بدن

محافظت از بدن در برابر آلزایمز و پیری مغز

مفید برای کاهش وزن

کاهش‌دهنده‌ی علائم آسم

و تقویت‌کننده‌ی دندان‌ها

در این بخش به چند فایده اصلی استفاده از نور خورشید در دکوراسیون خانه می‌پردازیم و آن‌ها را شرح می‌دهیم:

وجود نور طبیعی در خانه موجب کاهش اشتها می‌شود

وجود نور طبیعی در خانه جریان خون را بهبود می‌بخشد

نور خورشید باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود

نور خورشید هورمون‌های بدن را متعادل می‌سازد

نور خورشید بر احساسات و روحیات شما تأثیر مثبت می‌گذارد

نور خورشید با بیماری‌ها مبارزه می‌کند

نور طبیعی در خانه باعث تنظیم شدن زمان خواب شما می‌شود

و در نهایت این‌که نور استفاده از نور طبیعی باعث کاهش هزینه‌های شما می‌شود.

چند قدم برای افزایش نورپردازی طبیعی در منزل

اگر قصد دارید در خانه خود از نور خورشید استفاده کنید، می‌توانید چند راهکار ساده را به کار ببندید و از مزایای نورپردازی طبیعی بهره‌مند شوید.

• در طول روز پرده‌ها را باز کنید.
• مبلمان خانه را طوری قرار دهید که مانع تابیدن نور نشود.
• در رنگ‌آمیزی خانه از رنگ‌های روشن استفاده کنید.

برای آشنایی با روانشناسی رنگ ها این مطلب را از دست ندهید.

• توری پنجره را با رنگ سفید رنگ‌آمیزی کنید.
• در فضاهای آفتاب‌گیر خانه دور هم جمع شوید.
• در طول روز تا حد ممکن از نور مصنوعی استفاده نکنید.